人流后吃什么鱼好？这是很多女性想要了解的问题。人流后，女性的子宫受到了伤害，而且身体虚弱，不仅需要做一些注意事项，而且要注意饮食宜忌，以使身体更快、更好的恢复。那么，人流后吃什么鱼好呢？

　　郑州天伦医院的李霞主任指出，人流后，建议女性朋友不吃或者少吃油腻生冷食品，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食品。应多吃易于消化的食品。补养的时间以半月为宜，平时身体病弱、体质差、失血多者，可酌情恰当延伸补养时间。人流后，假如手术后不注意保养，也许会以致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔黏连、继发不孕等不良结局，给下次妊娠和临盆带来肯定影响。

　　人流后吃什么鱼好？人工流产手术后需要担保优质蛋白质、充斥的维生素和无机盐的提供，尤其是应增补足够的铁质，以预防贫血的发生。食品选择既需要讲究营养，又需要轻易消化吸取。可提供鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆成品、乳类、大枣、莲子、新奇水果和蔬菜。

　　郑州天伦医院的李霞主任温馨提醒：人流对女性的身体伤害很大，因此，做完人流后，女性朋友们要做好保养工作。同时，夫妻和情侣朋友们要在日常生活中做好避孕工作，以从根本上远离人流的伤害。